Zimowa aura była szczególnie nieprzyjazna dla posiadaczek skóry cienkiej i wrażliwej, skłonnej do podrażnień. Wraz z pierwszym podmuchem wiosennego powietrza warto podjąć działania naprawcze, aby przywrócić skórze równowagę i piękny wygląd.
Pielęgnacja cery wrażliwej to trudne i odpowiedzialne wyzwanie. Jest ona na ogół bardzo cienka, płytko unaczyniona, skłonna do zaczerwienienia, wysuszania, podrażnień. Jej stan pogarszają warunki atmosferyczne, np. mróz, wiatr, nadmierne nasłonecznienie. Szkodzi jej wiele składników zawartych w kosmetykach – silne detergenty, substancje zapachowe, barwniki, konserwanty, alkohol, zbyt intensywnie działające składniki pielęgnacyjne, także te pochodzenia naturalnego, np. wyciągi roślinne. Kontakt z niektórymi substancjami może spowodować stan zapalny, pieczenie, zaczerwienienie, wypryski, łuszczenie się, szorstkość. Stan wrażliwej skóry może także pogorszyć stres lub zła dieta, np. spożywanie zbyt ostro przyprawionych potraw lub dań gotowych, zawierających dużą dawkę chemii. Zły wpływ ma również chlorowana woda i przesuszone powietrze w pomieszczeniach.
Trudna pielęgnacja
Posiadaczki skóry wrażliwej najczęściej skarżą się na jej suchość, jednak warto wiedzieć, że nadwrażliwość może wystąpić także w przypadku cery tłustej. Bardzo często wrażliwej skórze towarzyszy skłonność do rozszerzonych, pękających naczynek krwionośnych, co objawia się silnym rumieńcem, a nawet widocznymi nieestetycznymi „pajączkami”. Na wrażliwą skórę najczęściej uskarżają się osoby mające skłonność do alergii, np. atopowego zapalenia skóry, ale też alergii pokarmowych lub wziewnych.
Jeśli masz wrażliwą skórę, pamiętaj, że potrzebuje ona specjalnej, bardzo delikatnej pielęgnacji, łagodnego oczyszczania i nawilżania, ochrony przed mrozem i słońcem. Wybieraj zatem kosmetyki o łagodnym składzie, bezzapachowe, hipoalergiczne.
Najważniejsze zasady pielęgnacji skóry wrażliwej:
• Unikaj mocno pachnących, barwionych kosmetyków, szczególnie tych pochodzących od nieznanych producentów.
• Kosmetyki kupuj wyłącznie w dobrych drogeriach lub aptekach – unikaj ulicznych straganów czy małych sklepików, w których mogą być one przechowywanie w złych warunkach, np. wystawione na słońce.
• Nie używaj silnie działających preparatów, zawierających np. kwasy owocowe czy retinol. Unikaj też ostrych peelingów z drobinkami ścierającymi.
• Do mycia twarzy używaj przegotowanej lub mineralnej wody, o letniej temperaturze i lekkiego, hipoalergicznego żelu micelarnego. Jeśli do usuwania makijażu stosujesz mleczko, pamiętaj o tym, że jego pozostałości należy zmyć ze skóry wodą.
• Osuszając twarz po umyciu nie pocieraj jej ręcznikiem, tylko osusz przykładając ręcznik do twarzy. Unikaj także silnego wcierania kremu – nałóż go na skórę delikatnymi ruchami i pozwól preparatowi się wchłonąć.
• Zanim zastosujesz nowy kosmetyk, wykonaj próbę uczuleniową – posmaruj nim mały odcinek skóry, np. za uchem i poczekaj na reakcję. Jeśli w ciągu doby nie wystąpi podrażnienie, oznacza to, że Twoja skóra toleruje składniki preparatu.
• Wybieraj kosmetyki z linii hipoalergicznych – bezzapachowe, pozbawione barwników i konserwantów. Najlepiej wybierać całe linie jednego producenta – wtedy składniki aktywne nie będą wchodzić ze sobą w interakcje. Możesz też używać emolientów dla dzieci.
• Zimą używaj kremów chroniących przed wiatrem i mrozem, a latem filtrów przeciwsłonecznych, najlepiej mineralnych.
• Jeśli masz skłonność do rozszerzonych naczynek, wybieraj kosmetyki do cery naczynkowej z linii hipoalergicznych. Wzmocnij także skórę od wewnątrz, dostarczając jej dużo witaminy C.
• Unikaj przegrzanych, suchych czy zadymionych pomieszczeń, klimatyzacji, zrezygnuj z sauny i solarium. W gabinecie kosmetycznym wybieraj zabiegi o działaniu kojącym, łagodzącym i nawilżającym.
• Ogranicz w swojej diecie mocną kawę i herbatę, ostre przyprawy i alkohol. Nie pal papierosów. Unikaj gotowych dań, które zawierają sztuczne dodatki smakowe i konserwanty – one także mogą niekorzystnie wpłynąć na stan Twojej skóry!

Agnieszka Mączyńska-Dilis

Menu